facebook

Kanał You Tube

niedziela, 28 września 2014

Cukrzyca ciążowa – przyczyny i rozpoznanie




Przyczyny
Cukrzyca ciążowa to zaburzenie tolerancji cukrów, które po raz pierwszy pojawiło się w okresie ciąży. Może ono ustąpić po porodzie, jak i przekształcić się w trwałą cukrzycę. Zwykle przyczyną wystąpienia cukrzycy ciążowej są:
-zaburzenia hormonalne
-zaburzenia metaboliczne, które występują w czasie ciąży.
Diagnoza
Cukrzyca ciążowa jest diagnozowana zwykle pomiędzy 24. a 28. tygodniem ciąży za pomocą tzw. testu przesiewowego. Polega on na wypiciu przez ciężarną roztworu 50 g glukozy. Pomiar stężenia glukozy w surowicy krwi następuje po 1 godzinie. Jeśli stężenie glukozy wynosi powyżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l) wówczas konieczne jest przeprowadzenie testu, który ostatecznie potwierdzi lub wykluczy cukrzycę ciążową. Drugi tekst polega na obciążeniu ciężarnej roztworem 75 g glukozy oraz oznaczeniu poziomu glikemii dwukrotnie -  na czczo i po 2 godzinach po wypiciu glukozy. Jeśli poziom glikemii wyniesie powyżej 126 mg/dl (7,0 mmol/l) lub w dowolnej porze dnia poziom powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) wynik należy powtórzyć. Jeśli będzie taki sam wówczas można mówić o rozpoznaniu cukrzycy.
Grupy ryzyka
Do grupy największego ryzyka cukrzycą ciążową należą kobiety:
-otyłe z BMI powyżej 30
-u których krewnych występuje cukrzyca
-u których masa urodzeniowa poprzednich dzieci wyniosła powyżej 4 kg
-u których stwierdzono zaburzenia tolerancji węglowodanów przed ciążą.

czwartek, 25 września 2014

Podział ciąży na miesiące i trymestry



 


Mnóstwo razy zastanawiałam się w którym miesiącu ciąży jestem. Albo kiedy zaczyna się kolejny trymestr? Ciąża liczona jest przede wszystkim w tygodniach. Tak podaje ją zazwyczaj ginekolog. Ja w pierwszej ciąży sprawdzałam co chwilę, który to miesiąc, kiedy zaczynamy kolejny. Ta wiedza jest bardzo przydatna dlatego przygotowałam dla Was zestawienie najpopularniejszych podziałów z różnych źródeł. Jeśli jak ja szukacie lub będziecie szukać tych podziałów znajdziecie je w jednym miejscu. Wiadomo, że podział ten jest przybliżony.
Oto najpopularniejszy podział ciąży na miesiące:

  • 1 miesiąc ciąży – 1-4 tydzień
  • 2 miesiąc ciąży – 5-9 tydzień
  • 3 miesiąc ciąży - 10-13 tydzień
  • 4 miesiąc ciąży - 14-18 tydzień
  • 5 miesiąc ciąży - 19-22 tydzień
  • 6 miesiąc ciąży - 23-26 tydzień
  • 7 miesiąc ciąży - 27-31 tydzień
  • 8 miesiąc ciąży - 32-36 tydzień
  • 9 miesiąc ciąży - 37-40 tydzień.

Nieco mniej popularny jest następujący podział:

  • 1 miesiąc ciąży – 1-4 tydzień
  • 2 miesiąc ciąży – 5-8 tydzień
  • 3 miesiąc ciąży - 9-13 tydzień
  • 4 miesiąc ciąży - 14-17 tydzień
  • 5 miesiąc ciąży - 18-22 tydzień
  • 6 miesiąc ciąży - 23-27 tydzień
  • 7 miesiąc ciąży - 28-31 tydzień
  • 8 miesiąc ciąży - 32-35 tydzień
  • 9 miesiąc ciąży - 36-40 tydzień.

A to najpopularniejszy podział na trymestry:

  • I trymestr - 1-13 tydzień ciąży
  • II trymestr - 14-26 tydzień ciąży
  • III trymestr - 27-40 tydzień ciąży.

I jeszcze mniej popularny, ale również stosowany podział na trymestry:

  • I trymestr - 1-14 tydzień ciąży,
  • II trymestr - 15-27 tydzień ciąży
  • III trymestr - 28-40 tydzień ciąży.

A to podział trymestru na miesiące. Niby oczywisty, ale warto przypomnieć:

  • I trymestr – 1, 2, 3 miesiąc
  • II trymestr – 4, 5, 6 miesiąc
  • III trymestr – 7, 8, 9 miesiąc.

Pamiętajmy jednak, że 9 miesięcy, które trwa ciąża to termin umowny. Już wkrótce post, który rozwieje wątpliwości i odpowie na pytanie: ile tak naprawdę trwa ciąża?

niedziela, 21 września 2014

Sok malinowy



Sok malinowy to sposób na przeziębienie, który znany jest od wielu lat. Warto więc przygotować choć kilka słoików lub butelek tak na wszelki wypadek. Dla mnie sok malinowy to podstawa zapasów na zimę dlatego, że jestem mamą przedszkola, który od czasu do czasu jest przeziębiony. Poza tym będąc w ciąży nie mogę sobie pozwolić na przyjmowanie leków i muszę ratować się domowymi sposobami. W takich sytuacjach domowy sok malinowy jest na wagę złota. Jego przygotowanie nie jest trudne i każdy sobie z nim poradzi.

Składniki:
1 kg malin
2 ½  szklanki cukru

Sok malinowy

1.Umyte maliny przesypuję do miski  lub garnka i zasypuję cukrem. Odstawiam na 2-3 godziny. Po tym czasie maliny puszczą sok.
2.Maliny wstawiam na niewielki gaz na 15 minut.
3.Po tym czasie przecedzam całość. Na sitku zostają owoce, które doskonale sprawdzają się np. jako farsz do naleśników.
4.Ponownie wstawiam na 10 minut.
5.Przygotowuję słoiki: umyte słoiki i nakrętki wyparzam.
6.Do gorących słoików wlewam wrzący sok, zakręcam i odstawiam do góry. Zostawiam na dobę.
Smacznego!
Domowy sok z malin

czwartek, 18 września 2014

Badania lekarskie w ciąży w czasie pracy



Zwolnienia od pracy na badania lekarskie w ciąży to jeden z przywilejów ciężarnych. Na mocy art. 185  § 2 Kodeksu pracy pracodawca ma obowiązek udzielać ciężarnej pracownicy zwolnień od pracy na zalecone przez lekarza badania przeprowadzane w związku z ciążą, o ile te badania nie mogą być przeprowadzone poza godzinami pracy. Warto dodać, że ciąża powinna być potwierdzona zaświadczeniem lekarskim. Pomimo nieobecności w pracy ciężarna otrzymuje takie samo wynagrodzenie jakby w tym czasie pracowała.
Zwolnienie to przysługuje bez względu na rodzaj umowy o pracę (z wyłączeniem umowy o dzieło czy umowy zlecenie), długość zatrudnienia czy wymiar pracy. Żeby uzyskać zwolnienie od pracy na badania lekarskie  należy spełnić kilka warunków:

  • badania muszą być zlecone przez lekarza
  • badania muszą być związane z ciążą
  • lekarz decyduje o rodzaju oraz częstotliwości badań
  • badania muszą się odbyć w godzinach pracy
  • pracodawca może żądać udokumentowania prowadzonych badań.

Do czasu zwolnienia wlicza się czas potrzebny na przeprowadzenie badań, jak również czas konieczny na dojazd. Jeśli pracodawca nie wyraża zgody na przeprowadzenie badań lub odmawia wypłaty wynagrodzenia za ten czas wówczas pracownica może dochodzić swych praw w sądzie pracy.